Nowości marca 2019: “Dieta z niskim indeksem glikemicznym” Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson

Opublikowanio: 12 marca, 2019, Kategoria: Dieta > Nowości > Zdrowie

 

Dieta z niskim indeksem glikemicznym, Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson, wyd. Rea

 

“Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru. Nareszcie jest – książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Davidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami..

 

IMG_20190312_081321

 

Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu życia.Smakowite zdjęcia sprawiają, że łatwo jest przekonać się do metody IG. Podajemy wartości odżywcze wszystkich potraw przyrządzonych według naszych przepisów.

 

Z książki dowiesz się, ile zawierają węglowodanów i jaki jest ich indeks oraz ładunek glikemiczny ( ŁG ). Wypróbuj 14-dniowe ,,Menu na dobry początek”, żeby szybko wejść w rytm nowego, zdrowego trybu życia.”

źródło: rea-sj.pl

 

Cena: 29,90zł

 

#dietazniskimindeksemglikemicznym #olalauritzson #ulrikadavidsson #wydawnictworea #rea #dieta #zdrowie